Rücken Fit
...für Sie und Ihn.
„Der Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule“
Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tips, durch die Bewegung im Alltag ökonomischer und leichter werden. Das Materialienrepertoire ist immer vielseitig und reicht von Thera-Bändern, Pezzibällen, Flexi-Bar, zu Redondo Bälle bis hin zu Stäben oder Ballkissen. Kurz gesagt, es wird nie langweilig und macht super viel Spaß!
Wann & Wo?
Mittwoch, 18.15 - 19.15 Uhr
Turnhalle Hohensteinschule, Hohensteinstrasse, Stuttgart-Zuffenhausen
Leitung
Eva Theodorakaki, staatlich anerkannte Sportlehrerin