Senioren / Frauengymnastik
Die Zahl der Menschen über 60, die sich sportlich betätigen, nimmt in den letzten Jahren immer mehr zu. Der TV89 Zuffenhausen lädt alle jung gebliebene, als auch Widereinseiger ein um altersbedingte, sportliche Defizite zu beheben und zu verhindern. Inhalt der Stunden sind rhythmische Sportgymnastik und Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe von verschiedenen Kleinmaterialien wie z.B. Bälle, Reifen, Tücher, Luftballons etc. Mit altbekannten Musikstücken werden schöne Erinnerungen Wachgerufen und alle werden zur Bewegung durch Freude und Spaß motiviert.
Wann & Wo?
Montag, 17.15 - 18.15 Uhr
Samariterstift Zuffenhausen Altenpflegeheim, Markgröninger Str. 39, Stuttgart-Zuffenhausen
Leitung
Petra Scholpp, Übungsleiterin für Sport in der Prävention, WLSB P-Lizenz
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