Yoga
... Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Yoga ist eine Kombination aus Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Dynamische Wechsel verschiedener Körperstellungen mit vertiefter Atemtechnik geben erneute Energie und ein gutes Körpergefühl. Gleichzeitig ist das Ziel eine Haltung innerer Gelassenheit.
Der unterrichtete Stil ist eine Kombination des statischen Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Flow.
Wann & Wo:
| Montag, 18:00 bis 19.00 Uhr |
| Montag, 19:15 bis 20:15 Uhr |
| Gymnastikhalle Uhlandschule, Tapachstrasse, Stuttgart Rot |
Leitung:
Dagmar Fendt
Yoga Lehrerin